یہ ہیں تانبے کے 6 عظیم فائدے!
1. یہ antimicrobial ہے!جرنل آف ہیلتھ، پاپولیشن اینڈ نیوٹریشن میں شائع ہونے والی 2012 کی ایک تحقیق کے مطابق، تانبے میں آلودہ پانی کو کمرے کے درجہ حرارت پر 16 گھنٹے تک ذخیرہ کرنے سے نقصان دہ جرثوموں کی موجودگی کافی حد تک کم ہو جاتی ہے، جس سے تحقیق کاروں نے یہ اندازہ لگایا کہ "تانبے کا ایک وعدہ ہے۔ پینے کے پانی کی مائکروبیل صاف کرنے کے لئے نقطہ کے استعمال کا حل۔یونیورسٹی آف ساؤتھ کیرولائنا کے محققین کے ایک اضافی مطالعے میں تانبے کی صاف کرنے والی طاقت کا پتہ لگایا گیا ہے، جس سے معلوم ہوا ہے کہ "انتہائی نگہداشت کے یونٹس (آئی سی یو) میں اینٹی مائکروبیل تانبے کی سطحیں 97 فیصد بیکٹیریا کو مار دیتی ہیں جو ہسپتال سے حاصل ہونے والے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں،" جس کے نتیجے میں 40 فیصد کمی واقع ہوتی ہے۔ انفیکشن حاصل کرنے کا خطرہ.یہ تحقیق ہسپتال کے آئی سی یو میں کی گئی۔تحقیق سے پتا چلا کہ تانبے کی سطح والی اشیاء والے کمروں میں ان کمروں کے مقابلے میں نصف سے بھی کم انفیکشن کے واقعات ہوتے ہیں جو تانبے کے بغیر ہوتے ہیں۔
2. یہ دماغ کا ایک زبردست محرک ہے۔ ہمارا دماغ ایک نیوران سے دوسرے میں تحریکوں کو ایک ایسے علاقے کے ذریعے منتقل کر کے کام کرتا ہے جسے Synapses کہا جاتا ہے۔یہ نیوران ایک میان سے ڈھکے ہوتے ہیں جسے مائیلین میان کہا جاتا ہے جو ایک قسم کے کنڈکٹیو ایجنٹ کی طرح کام کرتا ہے – جو تحریکوں کے بہاؤ میں مدد کرتا ہے۔آپ پوچھتے ہیں یہاں تانبے کی شکل کیسی ہے؟ٹھیک ہے، تانبا دراصل فاسفولیپڈس کی ترکیب میں مدد کرتا ہے جو ان مائیلین شیتھوں کی تشکیل کے لیے ضروری ہیں۔اس طرح، آپ کے دماغ کو بہت تیز اور زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنا پڑتا ہے۔اس کے علاوہ تانبے میں اینٹی کنولسیو خصوصیات (دوروں کو روکتا ہے) کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔
3. یہ وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر غذا آپ کو وزن کم کرنے میں مدد نہیں دے رہی ہے تو، باقاعدگی سے تانبے کے برتن میں ذخیرہ شدہ پانی پینے کی کوشش کریں۔بہتر کارکردگی کے لیے آپ کے نظام انہضام کو ٹھیک کرنے کے علاوہ، تانبا آپ کے جسم سے چربی کو توڑنے اور اسے زیادہ مؤثر طریقے سے ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
4. یہ عمر بڑھنے کو سست کرتا ہے۔اگر آپ باریک لکیروں کی ظاہری شکل کے بارے میں پریشان ہیں تو، تانبا آپ کا قدرتی علاج ہے! بہت مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ اور سیل بنانے کی خصوصیات سے بھرا ہوا، تانبا فری ریڈیکلز سے لڑتا ہے – باریک لکیروں کی تشکیل کی ایک اہم وجہ – اور اس میں مدد کرتا ہے۔ نئے اور صحت مند جلد کے خلیات کی پیداوار جو پرانے مرنے والوں کی جگہ لے لیتے ہیں۔
5. تانبے میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں اور جوڑوں کے درد اور دیگر سوزش کے درد میں مدد ملتی ہے۔یہ اثاثہ خاص طور پر سوجن جوڑوں کی وجہ سے ہونے والے درد اور درد کو دور کرنے کے لیے بہت اچھا ہے۔اس کے علاوہ، تانبے میں ہڈیوں اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کی خصوصیات بھی ہیں، جو اسے گٹھیا اور گٹھیا کے لیے بہترین علاج بناتی ہے۔
6. یہ کینسر سے لڑ سکتا ہے۔تانبے میں بہت مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو آزاد ریڈیکلز سے لڑنے اور ان کے مضر اثرات کو روکنے میں مدد کرتی ہیں – کینسر کی نشوونما کی ایک اہم وجہ۔امریکن کینسر سوسائٹی کے مطابق تانبا کینسر کے آغاز کو روکنے میں کس طرح مدد کرتا ہے اس کا صحیح طریقہ کار ابھی تک معلوم نہیں ہے لیکن کچھ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ تانبے کے کمپلیکس میں کینسر کے خلاف کافی اثر ہوتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: ستمبر 09-2022